Tanmaya Healing
"Entdecke den Raum in dir, der schon immer heil ist,
und begegne deinem wahren Selbst."
- Tanmaya -

Morning Reiki Self Treatment

Was für ein Geschenk - Wenn ich morgens aufwache, spüre ich die Reiki-Energie in meinen Händen.

Mit dem Universum und der Erde verbunden

Ich beginne meine Selbstbehandlung, indem ich meine Hände auf meinen Hinterkopf lege (siehe Bild). Nach ca. einer Minute fühle ich, wie die Energie zunächst in meinen Kopf strömt und dann durch meinen ganzen Körper hindurch.
Als Reiki-Meisterin benutze ich das Meistersymbol. Ich visualisiere das Symbol, wie es durch meinen Kopf in den Körper eintritt und weiter durch den Körper fließt.
Wunderbar…! Ich fühle mich mit dem Universum und der Erde gleichzeitig verbunden.

Die Hormone ausgleichen

Die Hormone ausgleichen

Danach lege ich meine Hände oben auf den Kopf (Scheitel) und die Kehle, um die Hormone im Körper auszugleichen.

Ich bleibe etwa drei bis fünf Minuten in jeder Handposition –manchmal auch länger. Manchmal wird es richtig heiß.
Dann brauche ich wirklich die Reiki-Energie, besonders wenn ich kurz vor einer Erkältung stehe. Nach ein paar Minuten fühlt sich mein Kopf viel klarer an.

Das Herz aufwecken

Das Herz aufwecken

Als Nächstes konzentriere ich mich auf mein Herz und lege meine Hände auf die Brust.
Ich sage ‚Hallo‘ zu meinem Herzen und spreche zu ihm und frage es: "Wie geht es Dir?“ Diese Handposition stärkt auch mein Immunsystem.

Die Organe aufwecken

Die Organe aufwecken

Nun widme ich mich meinen Rippen und lege meine Hände auf die unteren Rippen. So werden meine Organe wach - Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Milz und der Verdauungsapparat.
Meine Organe lieben das.

Falls ich noch etwas Zeit habe, wende ich weitere Handpositionen an. Es gibt viele zusätzliche Positionen, um auch anderen Körperregionen mit Reiki zu behandeln.*

Ich nehme gewöhnlich ein oder zwei Kissen zu Hilfe, um meine Arme abzustützen.

Ich wünsche dir eine gute Zeit mit der Morgenbehandlung im Bett.
Warum nicht Reiki Teil deiner täglichen Routine machen...?

*Siehe mein Buch: REIKI – Das große Praxisbuch, Seite 69 ff.

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